Telefon 040 / 570 007-0 Redingskamp 25, 22523 Hamburg
Dienstag, 20. November 2018

Klettern

Ansprechpartner

Maike Wulff (maike.wulff@sve-hamburg.de, 040 55 20 49 38) Nur mit Voranmeldung! (Beitragsgruppe 3)

Trainingszeiten

Kinder 6-8 Jahre

Mittwoch
16:00 - 17:00 Uhr
Stadtteilschule Eidelstedt Halle 2
Daniela P., Michael L.

Inklusives Klettern 12-16 Jahre

Freitag
16:00 - 17:30 Uhr
Barakiel Halle 2 Alsterdorf
SVE Team, Kent L.

Jugendliche und Erwachsene Ab 8 Jahren

Freitag
19:15 - 21:15 Uhr
Rispenweg groß (Goethe Gymnasium)
Torben B.
Klettern

Klettern ist eine Sportart, die nicht nur im Trend liegt, sondern noch viel mehr bewirken kann!

Die Teilnehmer werden herausgefordert, sich selbst einzuschätzen, mit den eigenen Ängsten umzugehen, die eigenen Grenzen und Ressourcen zu erfahren. Eine positive Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper steht hier im Vordergrund. Das Aktiven werden animiert sich zu konzentrieren, Handlungen zu planen und Regeln einzuhalten. Durch die Vielfalt an Bewegungsabläufen und unterschiedlichen Zielsetzungen kann Klettern für Jeden erfahrbar werden, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein werden gestärkt.

Die Kletternden spüren die Wirkung der Schwerkraft, trainieren Koordination, Kraft (Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur) und Kondition. Die Basissinne (Gleichgewichts-, Körper- und Tastsinn) werden gleichermaßen angesprochen.

Diese Fülle von positiven Eigenschaften macht Klettern für jeden attraktiv.