Neues Angebot „Fit mit Bauch“

Neues Angebot „Fit mit Bauch“ Am 1. April startet der neue Kurs „Fit mit Bauch“ am Redingskamp.

Ein neues Angebot für werdende Mütter hat der SV Eidelstedt in sein umfangreiches Programm aufgenommen. Ab dem 1. April 2020 findet jeden Mittwoch in der Sporthalle am Redingskamp die neue Schwangerschaftsgymnastik „Fit mit Bauch“ mit unserer Trainerin Rebekka statt.
Der neue Kurs ist für Frauen in jeder Phase der Schwangerschaft, die sich fit halten wollen und fit fühlen wollen. Frauen, die noch ein bisschen was für sich machen wollen, bis das Baby da ist, finden hier ein wunderbares Angebot.
Inhaltlich befasst sich der Kurs „Fit mit Bauch“ mit einem speziellen Rückentraining, insbesondere mit Übungen für die Lendenwirbelsäule und einem Nacken- und Schultertraining. Zudem wird es Übungen zur Ausdauer und Krafterhaltung geben. Ein leichtes Ausdauertraining gehört ebenfalls dazu, um die Fitness zu erhalten, das Herz-Kreislauf-System anzuregen und Wassereinlagerungen vorzubeugen. Außerdem ist unser neue Kurs natürlich perfekt geeignet, um neue Kontakte zu knüpfen…
Der Kurs „Fit mit Bauch“ findet mittwochs in der Zeit von 10:30 bis 11:30 Uhr statt, immer in unser Sporthalle am Redingskamp 25.
Fragen, weitere Infos und Anmeldungen bitte über unsere Trainerin Rebekka Hönnicke (040 / 570 007 28 oder rebekka.hoennicke@sve-hamburg.de).