Nach einer umfangreichen Vorbereitung mit vielen teilweise internationalen Lehrgängen hat sich unser Spartenleiter Karate Dr. Arne Lau-Främbs am 9. Dezember 2022 in Neumünster der Prüfung zum 3. Dan gestellt. Die Prüfungskommission bestand aus Wolfgang Hagge, Rolf Lahme, Bernd Busse, Hizier Yildiz, Rolf Bernert. Nach einer anspruchsvollen mehr als dreistündigen Prüfung wurde ihm der 3. Dan verliehen.