Die Abteilung Fitness präsentiert sich auf einer eigenen Homepage.
http://gesundaktiv.hamburg
Gesundheitssport und Rehasport
Folgende Gesundheitssportgruppen bietet der SVE Hamburg an:
– Lungensport
– Herzsport
– Diabetes
Nach einer medizinischen Untersuchung bei Ihrem Hausarzt erhalten Sie das Formular „Antrag auf Rehabilitationssport“, das Ihr Hausarzt ausfüllt und das die Krankenkasse bewillgt. Danach wird Ihnen hinsichtlich Ihrer Leistungsfähigkeit von uns eine Übungsgruppe empfohlen. Unter dauerhafter Kontrolle durch einen anwesenden Arzt und einem speziell ausgebildeten Rehasport-Übungsleiter werden Sie angeleitet und betreut.
In der Rehasportgruppe lernen Sie die Einschätzung der eigenen körperlichen Belastbarkeit, den Umgang mit den Risikofaktoren und einen verbesserten Zugang zu Ihrer chronischen Krankheit.
Bei freundschaftlich familiärer Atmosphäre unter Gleichgesinnten werden Erfahrungen über die Krankheit ausgetauscht, ein weiterer wichtiger Bestandteil der Stunde ist die Verbesserung des psychischen und physischen Wohlbefindens.
Die Ziele einer Rehasportgruppe sind vor allem keine Leistungsgedanken, sondern Spaß und Freude an der Bewegung zu vermitteln, die Lebensqualität zu fördern und die Angst zu verlieren.
Wenn auch Sie jetzt meinen, dass für Sie ein Angebot dabei sein könnte, dann kommen Sie doch einfach mal bei einer unserer unten genannten Rehasportgruppen vorbei.