Geschirrtuch-Workout mit Elisabeth

Geschirrtuch-Workout mit Elisabeth Elisabeth zeigt Euch ein tolles Workout mit einem Geschirrtuch.

Nicht jeder hat für ein Workout in den eigenen vier Wänden ein Theraband zur Hand. Unsere Kursleiterin Elisabeth vom GesundAktiv-Zentrum am Steinwiesenweg zeigt Euch in diesem Video, wie ein funktionierendes Workout auch mit einem Geschirrtuch ablaufen kann.

Viel Spaß dabei und bleibt gesund!