Sonnengruß mit Claudia

Sonnengruß mit Claudia Viel Spaß beim Sonnengruß mit Claudia!

Für Anhänger der Yoga-Kurse in unseren Studios bieten wie mit diesem Video die Möglichkeit, in den eigenen vier Wänden aktiv zu bleiben. Yoga stärkt das Herz, regt die Blutzirkulation an und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Unsere Trainerin Claudia zeigt hier den beliebten Sonnengruß für Anfänger an.
Viel Spaß beim Mitmachen!