Karate ist geeignet für Kinder ab ca. 6 Jahren und kann bei entsprechendem Training bis ins hohe Alter hinein begonnen und betrieben werden.
Durch das Karatetraining werden Gelenkigkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Bewegungskoordination verbessert sowie die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstbewusstsein gesteigert.
Ein Sport, auf dessen Flagge die japanische Höflichkeit geschrieben steht, wird heute unter 3 Gesichtspunkten betrieben; als Sport, zum Erlernen einer effektiven Selbstverteidigungsmethode und als Weg zur körperlichen und geistigen Meisterung des Ichs. Karate ist, wenn es ernstgenommen und verantwortungsvoll betrieben wird, ein Erziehungsmittel 1. Ranges im Sinne des Leitspruchs: Oberstes Ziel ist weder Sieg noch Niederlage – der wahre Karateka erstrebt die Vervollkommnung seines Charakters.
Die Jukuren („Erfahrenen“) sind Späteinsteiger ab 35 Jahren, diese werden bei uns besonders gefördert. In unserer Gruppe „Jugendliche und Erwachsene“ reicht die Altersspannbreite von 14 bis 73 Jahre. Man kann also durchaus noch mit 40, 50 oder 60 Jahren mit Karate-Do beginnen. Einsteiger und Wiedereinsteiger können wir jederzeit in unser Training integrieren.
Alida Rigoll
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