Von Montag bis Freitag bietet unser GesundAktiv-Zentrum am Steinwiesenweg einen umfangreichen Livestream an, der zum Mitmachen einlädt.
Jeden Morgen beginnt das Team pünktlich um 10:00 Uhr mit dem Angebot, stündlich wechseln sich verschiedene Kurse ab, bis um 20:00 Uhr kann über die Facebook-Seite des SVE am Livestream-Kursangebot teilgenommen werden.
Das komplette Kursangebot ist hier zu finden.
SVE Livestream
Montag
10.00 – 10.30 Uhr Rücken & Entspannung (Elisabeth)
11.00 – 11.30 Uhr Schulter & Nacken (Olga)
12.00 – 12.30 Uhr Atemgymnastik (Elisabeth)
14.00 – 14.30 Uhr Rücken & Entspannung (Nicole)
15.00 – 15.30 Uhr Yoga & Pilates (Steffi)
16.00 – 16.30 Uhr Sanfte Gymnastik (Nicole)
18.00 – 18.30 Uhr Rücken & Entspannung (Tomasz)
19.00 – 19.30 Uhr Workout Intervall (Tomasz)
20.00 – 20.30 Uhr Faszien-Yoga (Marcus)
Dienstag
10.00 – 10.30 Uhr Yoga & Pilates (André)
11.00 – 11.30 Uhr Workout Intervall (Nicole)
12.00 – 12.30 Uhr Rücken & Entspannung (André)
14.00 – 14.30 Uhr Atemgymnastik (Elisabeth)
15.00 – 15.30 Uhr Sanfte Gymnastik (Tomasz)
16.00 – 16.30 Uhr Gymnastik für Herz & Seele (Elisabeth)
18.00 – 18.30 Uhr Gymnastik für Herz & Seele (Hania)
19.00 – 19.30 Uhr Workout Intervall (Freya)
20.00 – 20.30 Uhr Rücken & Entspannung
Mittwoch
10.00 – 10.30 Uhr Fit ab 50 (Elisabeth)
11.00 – 11.30 Uhr Nachsorge-Gymnastik (Olga)
12.00 – 12.30 Uhr Rücken & Entspannung (Elisabeth)
14.00 – 14.30 Uhr Fit ab 50 (Steffi)
15.00 – 15.30 Uhr Hüfte-Knie-Fußgelenke (Nicole)
16.00 – 16.30 Uhr Rücken & Entspannung (Steffi)
18.00 – 18.30 Uhr Athletik Training (Sascha)
19.00 – 19.30 Uhr Bauch-Beine-Po (Sascha)
20.00 – 20.30 Uhr Faszien-Yoga (Marcus)
Donnerstag
10.00 – 10.30 Uhr Yoga & Pilates (André)
11.00 – 11.30 Uhr Workout Intervall (Freya)
12.00 – 12.30 Uhr Schulter & Nacken (André)
14.00 – 14.30 Uhr Atem-Gymnastik (Nicole)
15.00 – 15.30 Uhr Gymnastik für Herz & Seele (Marcus)
16.00 – 16.30 Uhr Faszien – Gymnastik (Steffi)
18.00 – 18.30 Uhr Gymnastik für Herz & Seele (Tomasz)
19.00 – 19.30 Uhr Rücken & Entspannung (Tim)
20.00 – 20.30 Uhr Workout (Tomasz)
Freitag
10.00 – 10.30 Uhr Fit ab 50 (Olga)
11.00 – 11.30 Uhr Rücken & Entspannung (Tomasz)
12.00 – 12.30 Uhr Schulter & Nacken (Olga)
14.00 – 14.30 Uhr Stretch & Relax (Tim)
15.00 – 15.30 Uhr Sanfte Gymnastik (Hania)
16.00 – 16.30 Uhr Hüfte – Knie – Fußgelenke (Tim)
18.00 – 18.30 Uhr Workout Intervall (Freya)
19.00 – 19.30 Uhr Rücken & Entspannung (André)
20.00 – 20.30 Uhr Lass Dich überraschen (Freya)