Probetraining

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    Bein- und Gesäßtraining mit Saskia

    Die neue Woche beginnt mit einem Bein- und Gesäßtraining mit unserer GesundAktiv-Trainerin Saskia vom Furtweg-Studio. Zwei Wasserflaschen suchen und es […]

    Ballett-Pliés mit Kristy

    Ballett kann man auch im eigenen Kinderzimmer probieren – SVE-Trainerin Kristy zeigt Euch, wie man richtige Pliés tanzt. Viel Spaß […]

    Taekwondo-Training mit Felix

    Das Wetter ist optimal, um das hier gezeigte Training mit unserem Taekwondo-Coach Felix im eigenen Garten nachzuempfinden.Sieht anstrengend aus, ist […]

    Armkoordination mit Saskia

    Saskia, unsere Trainerin im GesundAktiv-Studio am Furtweg, zeigt Euch in diesem Video Übungen für Armkoordinationen.

    Rumba mit Madeleine und Markus

    Die SVE-Tanzabteilung bietet ein großes Repertoire an Standardtänzen an. Unsere Trainer Madeleine und Markus zeigen Euch in diesem Video die […]

    Kristy und die „Itsy Bitsy...

    Unser Tanz-Allround-Talent aus der SVE-Tanzabteilung zeigt Kindern im Alter von 6 bis 8 Jahren den spaßigen „Itsy Bitsy Spider“-Tanz.Da kommt […]

    Stabilität und Kraft mit Andre

    GesundAktiv-Trainer Andre von unserem Studio am Steinwiesenweg zeigt in diesem Video diverse Übungen für die Stabilität und Kräftigung.

    Progressive Muskelentspannung

    Unsere GesundAktiv-Trainerin Saskia stellt mit dieser Sequenz eine längere Einheit zur progressiven Muskelentspannung zur Verfügung.Macht es Euch gemütlich und genießt […]

    Homeoffice-Workout mit Rebekka

    Unsere Serie mit verschiedenen Übungen für das Homeoffice mit unserer Trainerin Rebekka geht mit diesem Video in die nächste Runde. […]

    Mental Aktiv mit Saskia

    In unserem neuesten Video begleitet Euch unsere GesundAktiv-Trainerin Saskia bei einem Mental-Aktiv-Training.

    Sonnengruß mit Claudia

    Für Anhänger der Yoga-Kurse in unseren Studios bieten wie mit diesem Video die Möglichkeit, in den eigenen vier Wänden aktiv […]

    Pilates mit Steffi

    In unserem GesundAktiv-Studio am Furtweg ist der Pilates-Kurs ein beliebter und immer sehr gut besuchter Kurs.Damit unsere Mitglieder auch während […]

    Basketballerinnen offiziell Meister

    Die Basketballerinnen der BG Hamburg-West sind nun auch offiziell neuer Meister der 2. Regionalliga Nord. Bis zur Einstellung des Spielbetriebes […]

    Geschirrtuch-Workout mit Elisabeth

    Nicht jeder hat für ein Workout in den eigenen vier Wänden ein Theraband zur Hand. Unsere Kursleiterin Elisabeth vom GesundAktiv-Zentrum […]

    Ballett mit Yarica für die...

    Ein extrem beliebter Kurs beim SV Eidelstedt Hamburg ist unser Ballett-Training am Steinwiesenweg. Da jedoch auch unser schöner Tanzsaal aktuell […]

    Dehnübungen mit Kristy

    Ein vernünftiges und ausgiebiges Aufwärmprogramm mit gezielten Dehnübungen ist in vielen Sportarten extrem wichtig.Unsere Tanztrainerin Kristy zeigt Euch in diesem […]

    Pritschen und baggern mit Nadja

    Als zweite Jugendwartin beim SV Eidelstedt hat Nadja natürlich auch eine SVE-Vergangenheit, sie lernte als Auszubildende den Verein durch und […]

    Beinarbeit und Grundtritte im Taekwondo

    Unsere Budo-Abteilungsleiterin Alida entführt Euch in diesem Video in unser neues Dojo. Dort zeigt Sie Übungen zur Verbesserung der Beinarbeit […]
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