Probetraining

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    Kreatives für Kinder

    Euch ist langweilig und es gehen Euch die Ideen aus, was Ihr mit der freien Zeit alles machen könntet?Der SVE […]

    Spielen und Bewegen

    Damit die eigenen vier Wände für die Kids nicht langweilig werden, haben wir hier Anleitungen, wie das Wohnzimmer ganz einfach […]

    Neue Tanz-Kids-Videos

    Damit die Kids in Bewegung bleiben, haben sich unsere Tanztrainerinnen Madeleine und Kristy verschiedene Sachen ausgedacht, die sie in den […]

    Tanzen über Video

    Ohne den Job, die Kollegen, die guten Freunde und die Tanzmädels ist es auf Dauer ganz schön öde zu Hause.Unsere […]

    Wirbelsäulentraining mit Claudia

    Wer längere Zeit am Schreibtisch sitzt und gerade im Homeoffice wenig Bewegung hat, wird sich an diesem Training rund um […]

    Hip-Hop mit Madeleine

    Unsere Tanztrainerinnen sind weiter fleißig und produzieren starke Videos für alle Tanzbegeisterte, die nicht in unseren Räumlichkeiten tanzen können. Madeleine […]

    Sonnengruß für Fortgeschrittene

    Nachdem unsere GesundAktiv-Trainerin Claudia in der Vorwoche die Yoga-Übung „Sonnengruß“ für Anfänger präsentiert hat, folgt nun der „Sonnengruß“ für Fortgeschrittene.

    Bein- und Gesäßtraining mit Saskia

    Die neue Woche beginnt mit einem Bein- und Gesäßtraining mit unserer GesundAktiv-Trainerin Saskia vom Furtweg-Studio. Zwei Wasserflaschen suchen und es […]

    Ballett-Pliés mit Kristy

    Ballett kann man auch im eigenen Kinderzimmer probieren – SVE-Trainerin Kristy zeigt Euch, wie man richtige Pliés tanzt. Viel Spaß […]

    Taekwondo-Training mit Felix

    Das Wetter ist optimal, um das hier gezeigte Training mit unserem Taekwondo-Coach Felix im eigenen Garten nachzuempfinden.Sieht anstrengend aus, ist […]

    Armkoordination mit Saskia

    Saskia, unsere Trainerin im GesundAktiv-Studio am Furtweg, zeigt Euch in diesem Video Übungen für Armkoordinationen.

    Rumba mit Madeleine und Markus

    Die SVE-Tanzabteilung bietet ein großes Repertoire an Standardtänzen an. Unsere Trainer Madeleine und Markus zeigen Euch in diesem Video die […]

    Kristy und die „Itsy Bitsy...

    Unser Tanz-Allround-Talent aus der SVE-Tanzabteilung zeigt Kindern im Alter von 6 bis 8 Jahren den spaßigen „Itsy Bitsy Spider“-Tanz.Da kommt […]

    Stabilität und Kraft mit Andre

    GesundAktiv-Trainer Andre von unserem Studio am Steinwiesenweg zeigt in diesem Video diverse Übungen für die Stabilität und Kräftigung.

    Progressive Muskelentspannung

    Unsere GesundAktiv-Trainerin Saskia stellt mit dieser Sequenz eine längere Einheit zur progressiven Muskelentspannung zur Verfügung.Macht es Euch gemütlich und genießt […]

    Homeoffice-Workout mit Rebekka

    Unsere Serie mit verschiedenen Übungen für das Homeoffice mit unserer Trainerin Rebekka geht mit diesem Video in die nächste Runde. […]

    Mental Aktiv mit Saskia

    In unserem neuesten Video begleitet Euch unsere GesundAktiv-Trainerin Saskia bei einem Mental-Aktiv-Training.

    Sonnengruß mit Claudia

    Für Anhänger der Yoga-Kurse in unseren Studios bieten wie mit diesem Video die Möglichkeit, in den eigenen vier Wänden aktiv […]
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