Probetraining

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    Koordination und Kognition

    Nach den Ballgewöhnungsübungen vom Vortag wird es heute etwas schwieriger. Gemeinsam mit unserem Leistungs- und Ausbildungs-Koordinator Christoph zeigt SVE-Fußballer Fynn […]

    Fünf Ballgewöhnungsübungen

    Unsere Fußballer können wie viele andere Sportler*innen im SVE ihren Sport derzeit nicht ausüben. Um die Pause bis zur Fortsetzung […]

    Denksportaufgaben mit Rebekka

    Wer sich in der aktuellen Situation sehr viel in der eigenen Wohnung aufhält, benötigt zwischendurch unbedingt auch etwas für den […]

    Flexibility-Faszien

    Zu Beginn der neuen Woche zeigt Euch Claudia aus dem GesundAktiv-Zentrum am Furtweg ein ausgiebiges Trainingsprogramm, welches sich rund um […]

    Kreatives für Kinder

    Euch ist langweilig und es gehen Euch die Ideen aus, was Ihr mit der freien Zeit alles machen könntet?Der SVE […]

    Spielen und Bewegen

    Damit die eigenen vier Wände für die Kids nicht langweilig werden, haben wir hier Anleitungen, wie das Wohnzimmer ganz einfach […]

    Neue Tanz-Kids-Videos

    Damit die Kids in Bewegung bleiben, haben sich unsere Tanztrainerinnen Madeleine und Kristy verschiedene Sachen ausgedacht, die sie in den […]

    Tanzen über Video

    Ohne den Job, die Kollegen, die guten Freunde und die Tanzmädels ist es auf Dauer ganz schön öde zu Hause.Unsere […]

    Wirbelsäulentraining mit Claudia

    Wer längere Zeit am Schreibtisch sitzt und gerade im Homeoffice wenig Bewegung hat, wird sich an diesem Training rund um […]

    Hip-Hop mit Madeleine

    Unsere Tanztrainerinnen sind weiter fleißig und produzieren starke Videos für alle Tanzbegeisterte, die nicht in unseren Räumlichkeiten tanzen können. Madeleine […]

    Sonnengruß für Fortgeschrittene

    Nachdem unsere GesundAktiv-Trainerin Claudia in der Vorwoche die Yoga-Übung „Sonnengruß“ für Anfänger präsentiert hat, folgt nun der „Sonnengruß“ für Fortgeschrittene.

    Bein- und Gesäßtraining mit Saskia

    Die neue Woche beginnt mit einem Bein- und Gesäßtraining mit unserer GesundAktiv-Trainerin Saskia vom Furtweg-Studio. Zwei Wasserflaschen suchen und es […]

    Ballett-Pliés mit Kristy

    Ballett kann man auch im eigenen Kinderzimmer probieren – SVE-Trainerin Kristy zeigt Euch, wie man richtige Pliés tanzt. Viel Spaß […]

    Taekwondo-Training mit Felix

    Das Wetter ist optimal, um das hier gezeigte Training mit unserem Taekwondo-Coach Felix im eigenen Garten nachzuempfinden.Sieht anstrengend aus, ist […]

    Armkoordination mit Saskia

    Saskia, unsere Trainerin im GesundAktiv-Studio am Furtweg, zeigt Euch in diesem Video Übungen für Armkoordinationen.

    Rumba mit Madeleine und Markus

    Die SVE-Tanzabteilung bietet ein großes Repertoire an Standardtänzen an. Unsere Trainer Madeleine und Markus zeigen Euch in diesem Video die […]

    Kristy und die „Itsy Bitsy...

    Unser Tanz-Allround-Talent aus der SVE-Tanzabteilung zeigt Kindern im Alter von 6 bis 8 Jahren den spaßigen „Itsy Bitsy Spider“-Tanz.Da kommt […]

    Stabilität und Kraft mit Andre

    GesundAktiv-Trainer Andre von unserem Studio am Steinwiesenweg zeigt in diesem Video diverse Übungen für die Stabilität und Kräftigung.
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