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Mittwoch, 21. November 2018

Sich sofort besser fühlen

Optimal ist eine Verbindung von individuellen Übungen im Gerätebereich kombiniert mit unseren vielfältigen Rückenkursen aus dem Kursbereich.

Richtiges Rückentraining macht Spaß. Dies zeigen Ihnen unsere hochqualifizierten Trainer. Erleben Sie das Gefühl, wieder beschwerdefrei und kraftvoll den Alltag genießen zu können. 

Unsere Sportlehrer, Diplom-Sportwissenschaftler mit Spezialisierung auf Trainingstherapie, Physiotherapeuten, Rehatrainer sowie speziell geschulte Gesundheitstrainer freuen sich auf Sie und Ihren Rücken! 

Sie erhalten bei uns vielseitige Möglichkeiten, um mit Spaß eine gute Körperhaltung zu schulen und Rückenschmerzen dauerhaft in den Griff zu bekommen, bzw. gar nicht erst aufkommen zu lassen. 

Durch eine ausführliche Analyse von Kraft und Beweglichkeit vor Trainingsbeginn sind wir in der Lage, für Sie ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm zu erstellen. Zur Vermittlung von Wissen und Techniken zum rückengerechten Alltagsverhalten bieten wir zusätzlich von Krankenkassen geförderte Rückenkurse an. 

Alle Rückenkurse der GesundAktiv-Zentren sind auch von unabhängigen Institutionen geprüft und werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert und bezuschusst. Nutzen Sie auch unsere Rückenberatung für Ihren Erfolg! Wir empfehlen Ihnen auch unseren Rückencheck (beim Rückenaufbaukurs im Konzept enthalten) vorab zu nutzen. Neben einer Haltungsanalyse und einem Muskelfunktionstest werden auch andere gesundheitliche Aspekte für Ihren Erfolg geprüft. Der Test ersetzt aber keinen Arztbesuch bei Erkrankungen oder Verletzungen. 

Welche Trainingsform für Sie sinnvoll ist und Ihren Vorlieben entspricht, besprechen wir gerne mit Ihnen in einem kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch. Rufen Sie uns einfach an oder vereinbaren Sie online ein Termin – ganz unkompliziert.